07 de diciembre de 2022

Tips para sobrevivir una Navidad sin gluten

Tiempo de lectura: 2 minutos ¿Llevas una dieta sin gluten o tienes algún familiar celiaco? Apostamos a que sientes terror por las fechas de navideñas. Sabemos que es dificil adaptarse...

03 de diciembre de 2022

Cómo Cerrar el Año Comiendo Saludable

Cómo Cerrar el Año Comiendo Saludable Se acerca el fin de año y ya tienes una agenda llena con reuniones y festejos en los que por supuesto habrá un sinfín...

29 de septiembre de 2022

¿Qué significa que un producto tenga un bajo índice glucémico?

Tiempo de lectura: < 1 minuto ¿Qué significa que un producto tenga un bajo índice glucémico? ¿Por qué fijarme en el índice glucémico? Comer es indispensable para la vida, pero...

28 de septiembre de 2022

Comer sano no es moda, es un hábito constante

Tiempo de lectura: 2 minutos Comer sano no es moda, es un hábito constante Actualmente 1 de cada 4 hogares cambió su alimentación en los últimos años según la Secretaría...

21 de septiembre de 2022

¿Cómo recuperarte del verano?

Tiempo de lectura: 2 minutos ¿Cómo recuperarte del verano? Las vacaciones las esperamos con todas nuestras ganas y nos preparamos para ello, sin embargo al regresar a la realidad queremos...

14 de septiembre de 2022

Tips para una cena saludable.

Tiempo de lectura: 2 minutos Tips para una cena saludable Septiembre llegó y necesitamos todos los tips posibles para disfrutar la noche a lo grande pero saludable con nuestros seres...

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14 de septiembre de 2022

Camotes asados con Miel orgánica

Tiempo de lectura: < 1 minutoVideo: https://www.youtube.com/watch?v=25043zq1hzQ Hoy queremos que disfrutes de un postre muy mexicano, los camotes. Ingredientes: -Camotes –Miel orgánica -Aceite de oliva -Sal -Canela Molida -Pimienta Preparación:...

11 de septiembre de 2022

El sazón de México con productos naturales.

Tiempo de lectura: 3 minutos El sazón de México con productos naturales Empezó el mes patrio y con ello lo primero que se viene a la cabeza son los deliciosos...

10 de septiembre de 2022

Por qué consumir jarabes de agave

Tiempo de lectura: 2 minutos Por qué consumir jarabes de agave Endulzar nuestras bebidas o alimentos con frecuencia nos puede poner en aprietos al no saber elegir el adecuado, por...

09 de septiembre de 2022

Cómo cuidar mis manos del sol

Tiempo de lectura: 2 minutos Cómo cuidar mis manos del sol El sol es increíble, nos hace ver todo más luminoso, incluso nuestro humor mejora, pero también produce rayos UV...

17 de agosto de 2022

5 recetas con Harina de Coco

Tiempo de lectura: 3 minutos Ahora que decides cambiar tu harina convencional por harina de coco, queremos darte algunas recetas para que hagas platillos deliciosos y saludables. Recordemos que la...

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17 de agosto de 2022

Paletas de yogurt

Tiempo de lectura: < 1 minuto Video: https://youtu.be/TIRxoAGgjRw Las paletas heladas a todas nos encantan, por ello te traemos unas paletas fit para que tu postre sea delicioso y rápido....

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